Alrededor del 20% de los 12 millones de nuevos casos de cáncer que se diagnostican cada año puede atribuirse a infecciones víricas o bacterianas, que causan o aumentan el riesgo de contraer esta enfermedad

Esos tipos específicos de cáncer pueden prevenirse con vacunas, cambios en los estilos de vida y otras medidas de control, dijo el presidente de la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC), David Hill.

A ese respecto, destacó que se han producido "adelantos espectaculares" en la vacuna VPH, que está disponible y que protege contra el virus del papiloma humano, con incidencia en el cáncer cervical, la tercera causa más importante de muerte por esta enfermedad en las mujeres.

Muchos cánceres son causados por virus (Leer Completo)

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Mascarillas faciales de frutas para evitar el envejecimiento de la piel

Las frutas nos aportan infinidad de nutrientes y beneficios desde dentro, ya que contienen altas cantidades de elementos necesarios para mantener una salud perfecta. Pero no solamente su uso es interno, sino que a nivel externo las frutas son una buena manera de lograr tener una piel perfecta, luminosa y libre de arrugas. Por ello vamos a mostrar algunos trucos para conseguir una piel de lujo a través de las frutas.

Debido a las altas cantidades de vitaminas y ácidos naturales que tienen las frutas, una mascarilla a base de ellas es una de las mejores maneras de devolver a la piel la suavidad y la limpieza que necesita. Es una de las formas más eficaces que tenemos de conseguir relajarla y eliminar la acumulación de células muertas que son la causa de muchas manchas e irregularidades en el rostro.

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Bebidas de zumo y leche, ¿dos alimentos en uno?

Desde el punto de vista nutritivo, no equivalen ni sustituyen a un vaso de leche y una ración de frutas

A pesar de las tres raciones diarias de fruta aconsejadas por dietistas-nutricionistas, éste es uno de los alimentos que más cuesta consumir, tanto en niños como en adultos. El interés por su ingesta ha propiciado que la industria alimentaria diseñe una única bebida láctea con zumo de frutas, que se completa con vitaminas añadidas y una larga lista de aditivos.

La publicidad sugiere que esta bebida se considere como un "alimento completo". Se asegura que aúna los beneficios de la leche, en referencia a las proteínas y el calcio, y las vitaminas de la fruta.

Bebidas de zumo y leche: no son lo que parece (Leer Completo)

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¿Problemas con el crecimiento del cabello? Atención con la dieta y con los niveles de ciertas hormonas.

La caída del pelo es un problema que afecta a gran cantidad de personas, en especial, hombres. Pero también se dan casos en que si bien crece el cabello, lo hace de manera mucho más lenta a la esperable, condición que es conocida como “cabello perezoso“

“Las disfunciones de las hormonas sexuales y la tiroide, además de deficiencias nutricionales, son algunas de las causas de los problemas de crecimiento del cabello“, comentó al respecto el dermatólogo Ademir Junior, especialista en tricología (medicina capilar) e integrante de la Sociedad Brasileña de Medicina Estética.

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Siempre hemos escuchado que somos lo que comemos, y es que es una afirmación totalmente cierta, puesto que los alimentos determinarán muchos aspectos de nuestra salud.

Uno en los que actúa de forma directa es sobre el estado de ánimo. Comer bien nos ayudará a mantener una mente en perfectas condiciones, y es que llevar una dieta desequilibrada es un motivo de sufrir depresión y otros desajustes mentales.

Cuando nos referimos a una alimentación correcta queremos decir equilibrada en la que dotemos al organismo de todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.

Mala alimentación puede producirnos depresión (Leer Completo)

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Un procedimiento poco invasivo puede curar de forma permanente a los pacientes de hiperhidrosis palmar

La fluoroscopia de tomografía computerizada permite desarrollar de forma precisa un tratamiento de la hiperhidrosis palmar, o manos sudorosas, minimizando el riesgo y el malestar del paciente, según un estudio del Centro Hospitalario Hornu-Frameries en Hornu (Bélgica) que se ha presentado durante la reunión anual de la Sociedad Radiológica de Norteamérica que se celebra estos días en Chicago (Estados Unidos).

Según los investigadores, esta técnica percutánea es el tratamiento más seguro en la actualidad y detiene la transpiración desde las manos a las axilas con pocas posibilidades de recurrencia. Esta condición se debe a una excesiva activación del sistema nervioso simpatético.

Manos sudorosas (Leer Completo)

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Tratamientos falsos que parecen funcionar

Fuerzas sutiles pueden llevar a personas inteligentes (pacientes y hasta médicos) a pensar que un tratamiento determinado ha ayudado a alguien cuando en realidad no lo ha hecho.

Muchos métodos de tratamiento dudosos, permanecen en el mercado, principalmente porque las personas que la usaron ofrecen testimonios de su valor.

Esencialmente, estas personas dicen: “Lo he probado, y me hace sentir mejor, por lo que debe ser eficaz.”

Los medios de comunicación suelen retratar testimonios como pruebas válidas. Pero sin pruebas, es difícil o imposible de determinar si esto es así.

Tratamientos falsos (Leer Completo)

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Estos son los siete secretos de una larga vida: Evite fumar, adelgace, haga ejercicio, coma una dieta sana y controle su colesterol, presión arterial y la glucemia

Las investigaciones médicas indican que la mayoría de las personas de más de 50 años pueden vivir otros 40 libres de apoplejías y dolencias cardiacas, dos de las más mortíferas, según el doctor Clyde Yancy, presidente de la Asociación de Cardiología Estadounidense.

La entidad publicó sus consejos en la página de Internet de la revista médica Circulation.

El grupo ha publicado cuestionarios para que las personas puedan calibrar su situación. De no alcanzar el ideal, ofrece consejos para mejorar la salud.

7 básicos para un corazón sano (Leer Completo)

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La alimentación yóguica es la alimentación milenaria de los antiguos maestros del yoga, cuyos objetivos eran:

Disminuir las toxinas del cuerpo

Dar más vitalidad y salud

La alimentación yóguica es similar a la dieta vegetariana y va a acompañada de la práctica diaria de Yoga. Si quieres pasarte a este estilo de alimentación, sigue estos consejos de alimentación yóguica:

1. Deja de comer carne y pásate a las frutas, hortalizas, cereales y lácteos.

2. Reduce el consumo de sal en la dieta.

3. No bebas líquidos con las comidas, hazlo media hora después o media hora antes.

La alimentación yóguica (Leer Completo)

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La ansiedad por la comida, en nuestros días y por desgracia, es un problema muy habitual que nos puede llegar a causar muchos y graves desequilibrios.

A menudo, la ansiedad por la comida es causada por factores como el estrés o exceso de preocupaciones.

Primero, averiguar las causas de la ansiedad por la comida:

Lo mejor es que hagamos un poco de detectives de nuestro propio caso y que lleguemos al final de la investigación de qué es lo que nos está haciendo comer así. O sea, el tema no está en encontrar algo que nos quite el hambre sino porqué como tanto.

Comer sin control (Leer Completo)

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La leche materna también previene el desarrollo de problemas mentales

* La lactancia durante más de seis meses mejora la salud mental hasta la adolescencia

* Los niños amamantados menos tiempo tenían más problemas de comportamiento

* La leche de la madre contiene sustancias que reducen el estrés de los pequeños

Cualquiera que se aventure a leer este artículo puede pensar que los científicos no saben 'ya que inventar' para que las madres den de mamar a sus bebés. Nada más lejos de la realidad.

Porque lo cierto, tal y como han podido constatar científicos australianos tras seguir durante 14 años a un grupo de niños, es que la leche materna consumida durante largos periodos protege la salud mental de los menores, al menos hasta la adolescencia.

La leche materna (Leer Completo)

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Si quieres conseguir un look de lo más sexy o darle un toque especial a tu peinado prueba con el cardado.

Realizarlo es muy sencillo:

- Consigue un peine pequeño, de dientes cortos, como el clásico peine de caballero.

- Separa varios mechones en la zona donde vayas a realizar el cardado. Coge uno, ponlo hacia arriba sujetándolo por las puntas y péinalo en la zona de la raíz (a unos 2 cm.) en sentido descendente, es decir, de arriba abajo. Se formará un pequeño enredo en la base que servirá para dar volumen.

- Aplica un poco de laca o fijador en la raíz y suelta el mechón para que vuelva a su sitio.

Cabello cardado (Leer Completo)

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Perder panza es la tarea más difícil del adelgazamiento porque la grasa acumulada en el abdomen es la que más cuesta bajar porque es el primer lugar en donde se acumuló grasa.
Según la regla de adelgazamiento, el primer lugar en donde se quema grasa en donde se acumuló por último, así que las zonas en donde inició el engorde son las últimas donde perderás grasa.

Esta guía para perder panza es un plan, que seguido al pie de la letra, es efectivo para perder barriga y quemar grasa en el abdomen.

1. Dieta equilibrada: aumentar el consumo de frutas, legumbres, cereales integrales y vegetales. Pasarse a los lácteos desnatados y consumir más pescado que carnes roja. Sólo 1 vez por mes consumir o un dulce, una golosina, un postre o un snack salado. Evitar el alcohol y el cigarrillo, así como las frituras y comidas pesadas.

Guía para perder panza (Leer Completo)

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Es esperable y normal que a partir de los doce o trece años la piel adquiera algunas características particulares, como el acné las espinillas y los puntos negros.

Una de las afecciones más comunes en este período es el acné, aunque pueden aparecer otros problemas debido al exceso de grasitud o falta de ella como puntos negros o descamaciones.

Para disminuir estos síntomas debes seguir una rutina de limpieza y tener en cuenta ciertos cuidados.

* Por la mañana aplica una crema protectora suave y humectante o una base de maquillaje liviana, sin rastros de oleosidad. De esta manera se evita que la piel se deshidrate y transpire.

* Antes de acostarte limpia tu piel con productos en forma de espumas o geles demaquillantes.

Los cuidados del cutis adolescente (Leer Completo)

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Nuevas tendencias gastronómicas con frutas y verduras

Las frutas y las hortalizas ofrecen infinidad de posibilidades para nuestros platos

Innovar en la cocina es un arte al servicio del paladar donde los cocineros convierten sus platos en auténticas obras de arte.

La cocina fijada por las nuevas tendencias tiene mucho que ver con el intercambio de productos como las frutas y hortalizas propias de otros países, de la suma de estas aportaciones a la cocina tradicional nace la cocina fusión.

Un ejemplo de esta mezcla de alimentos típicos y exóticos sería una ensalada con brotes de soja.

La soja es originaria de los países orientales, y si se añade a la preparación de una ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y cebolla conseguiremos darle un sabor muy diferente.

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El descenso de las temperaturas incrementa la prevalencia de patologías cardiovasculares como la cardiopatía isquémica o la angina de pecho.

Los pacientes de más de 70 años, con patologías asociadas como diabetes, hipertensión arterial e insuficiencia renal, y los niños son los más proclives a desestabilizarse ante un cambio brusco de clima.

Algunas patologías cardiovasculares empeoran debido a un cambio climatológico drástico. De esta forma, la variación estacional, especialmente en épocas de frío, puede influir en la actividad corporal modificando el tono simpático, la viscosidad sanguínea, la tensión arterial y la frecuencia cardiaca, que tienden a aumentar, incrementando a su vez la demanda de oxígeno del organismo.

Frío pone en peligro tu corazón (Leer Completo)

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Todos sabemos que las cifras de obesidad infantil crecen cada día a nivel mundial, como así también, es de nuestro conocimiento que cada vez los niños se mueven menos, sin embargo, ¿es una buena decisión introducirlos a los deportes a su corta edad?

Tal vez, lo mejor para que los niños se muevan es el juego, pues de esta forma encontrarán una manera divertida de quemar calorías. Además, durante la infancia, todo pasa por el juego.

Un pediatra de medicina deportiva considera que los niños son incorporados muy prontamente a los deportes cuando en realidad, disfrutan y aprovechan más, los beneficios del juego activo.

Lo mejor para que los niños se muevan (Leer Completo)

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Necesitas un chequeo (aunque no seas un hombre)

Todas sabemos que hay enfermedades más allá de las ginecológicas o el cáncer de mama, aunque nuestras actitudes de prevención hagan pensar lo contrario. Los chequeos son una prueba.

Acabo de hacerme la revisión ginecológica y la mamografía, y todo está bien; ya me quedo tranquila hasta el año que viene”.

¿Qué mujer no ha pronunciado esta frase alguna vez? La pregunta es: ¿se ajusta esa percepción a la realidad de los riesgos de salud que tienen las féminas?

Todas sabemos que hay enfermedades más allá de las ginecológicas o el cáncer de mama, aunque nuestras actitudes de prevención hagan pensar lo contrario.

Los chequeos (Leer Completo)

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En invierno pecamos de no darnos la hidratación necesaria en todo nuestro cuerpo. Muchas veces por falta de tiempo, por el frío o por que no lo vemos necesario hacerlo en esta época.

Pero para que estas zonas no amarilleen y se mantengan en perfecto estado el cuidado ha de ser casi a diario. Zonas rugosas, cuidados extras.

Estas zonas se resecan con mucha más facilidad que las otras zonas cutáneas, tienden a estar siempre más secas y la piel es mucho más gruesa. Al tacto está dura y no queda muy bien esteticamente llevarlas descuidadas y con zonas resecadas.

Zonas rugosas (Leer Completo)

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