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Gripe A: la vacuna, el 16 de noviembre
La campaña de vacunación de gripe A a las personas que forman parte de los grupos de riesgo comienza el próximo 16 de noviembre.
El Ministerio de Sanidad y Política Social ha anunciado que la campaña de vacunación contra la gripe A se inicia el próximo día 16 de noviembre.
Los grupos de riesgo definitivos, a quienes la autoridades sanitarias recomiendan la vacunación contra el virus de gripe A (h1N1) son:
* Las mujeres embarazadas.
* Cualquier persona mayor de 6 meses con riesgo de complicación por sufrir patologías previas, en concreto: enfermedades cardiovasculares crónicas (excluyendo la hipertensión), enfermedades respiratorias crónicas, diabetes tipo I y tipo II, insuficiencia renal moderada o grave, hemoglobinopatías y anemias moderadas o graves, asplenia, enfermedad hepática crónica avanzada, enfermedades neuromusculares graves, obesidad mórbida, pacientes con inmunosupresión y posibilidad de sufrir un síndrome de Reye.
| Ansiedad, Vaginismo, Desanimo |

El síndrome de Patau es una enfermedad congénita originada por una trisomía del cromosoma 13.
La supervivencia es escasa, pocos llegan a cumplir el año de vida y junto a las distintas malformaciones siempre hay un retraso psicomotor severo.
Es la trisomía más infrecuente con una prevalencia de 1:12.000 nacidos vivos y predomina ligeramente en el sexo femenino.
Al igual que en otras trisomías de mayor difusión, como en el síndrome de Down, la edad materna y paterna es un factor de riesgo y en estos casos suelen ser superiores a los 30 años.
El síndrome de Patau (Leer Completo)
| Estres, Problemas Familiares, Terapeutas |

La diabetes se encuentra dentro de un grupo de enfermedades caracterizadas por altos niveles de azúcar en la sangre, un desequilibrio también llamado glucémico, llegando a crear problemas graves de salud, pero se trata de una enfermedad que puede ser controlada muy eficazmente por la ciencia.
Cuando la diabetes se manifiesta en el cuerpo cuando éste no puede producir insulina o utilizarla correctamente y la insulina es una hormona que ayuda a controlar el azúcar en su sangre, que es producida por el páncreas, un órgano grande detrás del estómago.
El cuerpo convierte casi todos los alimentos en una forma de azúcar llamada glucosa, que es nuestra principal fuente de energía y si no produce suficiente insulina o la insulina no funciona como debería, la glucosa no puede entrar en las células y permanece en la sangre.
Síntomas de la Diabetes (Leer Completo)
| Ansiedad, Vaginismo, Agresividad |


La piel es el mayor órgano del cuerpo humano, o animal. Ocupa aproximadamente 2 m², y su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) a los 4 mm (en el talón).
Su peso aproximado es de 5 kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno, y éste varia en cada especie. Anatómicamente se toma como referencia las medidas estándar dentro de la piel humana.
La biología estudia tres capas principales que, de superficie a profundidad, son:
• la epidermis,
• la dermis y
• la hipodermis
Aunque en el estudio de la medicina, para el perfil histoanatómico y dermológico, se le estudian dos capas para lograr fines prácticos, estas son a ciencia cierta la epidermis y la dermis.
Cuida tu piel en otoño (Leer Completo)
| Psicologas, Terapia de Grupo, Suicidio |

Puede que nunca se te haya ocurrido pensar que el estrés también afecta a tus ojos.
Sin embargo, el estilo de vida que llevamos actualmente somete a nuestros ojos a un elevado nivel de fatiga: pasar muchas horas delante del ordenador, de la pantalla de la televisión o leyendo sin hacer descansos, pueden ocasionar distintos problemas como dolores de cabeza, de cuello o de hombros, sequedad e irritación.
La frecuencia media con la que parpadeamos es de 12 veces por minuto, lo que equivale a 17.000 veces al día.
Cuando leemos un libro o miramos la pantalla del ordenador o la televisión, se reduce a casi un tercio de lo normal la frecuencia con la que parpadeamos porque sometemos nuestros ojos a un alto nivel de estrés ya que los músculos internos deben mantener el enfoque a corta distancia durante prolongados periodos de tiempo.
Manten tus ojos en forma! (Leer Completo)
| Psicologia, Problemas Familiares, Desanimo |

El culto hacia la delgadez, la belleza exterior, la esbelta figura y demás, se visualiza día a día en comerciales televisivos, en revistas y periódicos y hasta en el consultorio de muchos centros que buscan mejorar la estética del individuo.
Ésto es lo que nos lleva a dejar de lado la salud del organismo para priorizar la figura física externa.
Se trata de la “flacocracia“ que nos rodea, que en lugar de ayudarnos a vivir más y mejor, nos enferma, nos obsesiona y presiona socialmente.
No es otra cosa que el sentido aristocrático que damos al ser flaco, delgado y esbelto, sin importar si estamos sanos, sólo importa lucir bien.
Ésta flacocracia que se vive día a día, ya casi no es percibida por nosotros, porque se encuentra instalado en la sociedad, en nuestras mentes y convivimos con aquello que hace honor a la delgadez.
Flacocracia que nos rodea (Leer Completo)
| Psicoanalisis, Problemas de Pareja, Agresividad |

El médico antiguamente determinaba el tipo de parto que una mujer embarazada debía hacer. En la actualidad es ella la que decide, pero para ello debe conocer tanto las ventajas o desventajas del parto natural como del alumbramiento por césarea.

Desde hace cierto tiempo los médicos encargados de seguir o controlar el desarrollo de un embarazo en una futura mamá, eran los responsables en determinar si el alumbramiento sería de modo natural o por medio de cesárea. En la actualidad, esto ha variado, pues ahora es la madre, quien decide el tipo de parto a llevarse a cabo.
Durante un parto normal o también denominado vaginal se sufre de intensos dolores y molestias. Luego del alumbramiento, en caso no se presenten complicaciones, la mujer se siente normal y puede restablecerse en su vida cotidiana. Al dar a luz de manera natural, la mujer puede tener niños sin esperar un largo periodo.
El parto normal vs. Cesárea (Leer Completo)
| Psicologas, Fobias, Medicos |

Para lucir una bella dentadura se debe por lo menos larase los dientes tres veces por días, y utilizar hilo dental. Asistir periódicamente al dentista para una revisión.
La belleza en el rostro se centra en dos aspectos importantes la mirada y la sonrisa. Lucirla es muestra mucho de la persona, por ello debe cuidarse y seguir las siguientes recomendaciones.
Se debe cuidar el aliento
La halitosis es un padecimiento, el cual se origina por bacterias que habitan en el interior de la boca.
Los gérmenes bucales descomponen partículas de alimentos y suelen emanar un olor fétido, el cual se percibe si la persona no se lava los dientes o no utiliza enjuague oral de manera adecuada.
Así como, estas bacterias generan mal aliento, el consumo de ajos, cebollas producen mal aliento, en consecuencia del intenso olor. Otra causa del mal aliento o halitosis se debe a enfermedades periodentales, males ligados a los pulmones y diabetes. Muchas personas creen que el mal aliento proviene del estómago; sin embargo, la ciencia ha descartado esta posibilidad.
| Psicologia, Vaginismo, Seguro Sanitario |

Talasoterapia, el poder del agua
Te presentamos una terapia que no te dejará indiferente. La talasoterapia es la utilización de diferentes medios marinos juntos o por separado (agua, mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar…) como agentes terapéuticos. Con el agua del mar son muchas las dolencias que pueden remitir. ¿Quieres ver cómo?
El agua del mar agua del mar contiene más de 80 elementos necesarios para el buen funcionamiento del organismo humano, teniendo algunos de ellas las características de ser antitumorales, antibacterianas y antivirales.
Muchas son las ventajas físicas que produce en nuestro cuerpo este tipo de terapia, pero lo mejor son las principales indicaciones que nos encontramos. Es perfecta para el estrés, el insomnio y la fatiga.
Además también se utiliza en estética, porque mejora los tejidos, combate la flacidez, la celulitis y ralentiza el envejecimiento de la piel.
Ventajas concretas de la talasoterapia.
La talasoterapia (Leer Completo)
| Estres, Terapia, Terapeutas |

Los trastornos alimenticios son enfermedades crónicas y progresivas que, a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los que prevalece una alteración o distorsión de la auto-imagen corporal, un gran temor a subir de peso y la adquisición de una serie de valores a través de una imagen corporal.
Factores que causan trastornos alimentarios
• Factores biológicos. Hay estudios que indican que niveles anormales de determinados componentes químicos en el cerebro predisponen a algunas personas a sufrir de ansiedad, perfeccionismo, comportamientos y pensamientos compulsivos. Estas personas son más vulnerables a sufrir un trastorno alimenticio.
• Factores psicológicos. Las personas con trastornos alimentarios tienden tener expectativas no realistas de ellos mismos y de las demás personas. A pesar de ser exitosos se sienten incapaces, ineptos, defectivos, etc. No tienen sentido de identidad. Por eso tratan de tomar control de su vida y muchas veces se enfocan en la apariencia física para obtener ese control.
Trastornos Alimenticios (Leer Completo)
| Psicologos, Problemas Familiares, Agresividad |

El año pasado más de 780.000 corredores se unieron para correr 10 kilómetros en diferentes ciudades del mundo. Este año el día elegido es el 24 de octubre, y no sólo en Madrid como el año pasado, sino que podrás correr la Human Race en: Madrid, Barcelona, Valencia, San Sebastián y Tarragona.

Vuelve la Human Race en cinco ciudades (Leer Completo)
| Psicologas, Problemas de Pareja, Agresividad |


¿Cuándo fue la última vez que saltaste la cuerda? Es barato y portátil - y se quema más calorías de lo que piensas.
Saltar la cuerda es un gran quemador de calorías. Un minuto de cuerda equivale a ocho millas de trote, en el ambito de los ejercicios cardiovasculares.
Es ciertamente bueno para el corazón, dicen los médicos especialistas en cardiología. Refuerza la parte superior y la inferior del cuerpo y quema una gran cantidad de calorías en un corto período de tiempo, pero existen otras consideraciones para determinar si es apropiado para un individuo.
El saltar la cuerda se ve como algo apropiado para adultos que pueden utilizar este ejercicio para añadirlo a su rutina de ejercicios. Saltar la cuerda puede dañar las piernas si está poniendo directamente el estrés en las rodillas, tobillos y caderas, pero si se hace correctamente es de menor impacto que la actividad de correr".
Saltar cuerda para adelgazar (Leer Completo)
| Psicologos, Terapia, Desanimo |


El exceso de peso cuando la mujer alcanza su mediana edad puede acortar su expectativa de vida con buena salud en casi un 80%
Investigadores estadounidenses observaron a más de 17 mil mujeres en Estados Unidos con una edad promedio de 50 años. Todas ellas gozaban de buena salud cuando comenzó el estudio en 1976. Los investigadores vigilaron luego el peso de esas mujeres, junto con otros cambios de salud, cada dos años hasta el 2000.
El hallazgo
Por cada aumento de un punto en su Indice de Masa Corporal, las mujeres sufrieron una disminución del 12% de llegar a los 70 años con buena salud cuando fueron comparadas con mujeres delgadas. Los investigadores definieron el concepto de "supervivencia sana" no solamente como la ausencia se enfermedades crónicas sino tener la suficiente capacidad mental y física para realizar tareas diarias como hacer las compras, pasar el aspirador y subir un tramo de escaleras.
La mujeres con sobrepeso viven menos (Leer Completo)
| Estres, Terapia, Centro Psicologia |

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