Ciatica, ¿Que es y como tratarla?

El nervio ciático es el más largo de los nervios del cuerpo, conectando la médula espinal desde su nalga y la cadera, hacia abajo con la parte posterior de cada pierna, por lo cual recibe el nombre de “ciática” el dolor que se irradia por este nervio a lo largo de su trayecto, comenzando por la parte baja de su espalda, hacia las nalgas y las piernas.

La Ciática no es un trastorno en sí mismo, sino un síntoma de otro problema que implica al nervio, como una hernia de disco y dependiendo de la causa el dolor puede ser más o menos agudo, brindando mucha incomodidad, con una duración que oscila entre cuatro y ocho semanas.

[Mas:]

Para prevenir o sobrellevar esta molesta condición de salud, existe distintas medidas de auto cuidado que puede ayudarle a aliviar la ciática, dependiendo de su agudeza y del asesoramiento medico correspondiente.

Tratamientos
Para la mayoría de la gente la sintomatología ciática responde bien a medidas de auto cuidado, las cuales pueden incluir la utilización de compresas calientes o frías, estiramiento, ejercicio y el uso de ciertos medicamentos recetados por un profesional.

Pero más allá de las medidas de auto-cuidado que se hayan adoptado, la intervención profesional puede indicar en estos casos:

Terapia física. Si usted tiene una hernia de disco, la terapia física para ayudar a corregir su postura, el apoyo a fortalecer los músculos de su espalda y mejorar su flexibilidad, lo cual desempeña un papel vital en su recuperación, siendo la piedra angular de su programa de tratamiento y debe convertirse en parte permanente de su rutina en el hogar.

Una vez que mejora el dolor agudo, su médico o un terapeuta físico puede diseñar un programa de rehabilitación para ayudar a prevenir lesiones recurrentes.

Recetas médicas. En algunos casos, su médico puede prescribirle una medicación anti-inflamatoria junto con un relajante muscular, así como estupefacientes también puede ser prescrito a corto plazo para el alivio del dolor.

Anti-convulsionantes, antidepresivos tricíclicos y otros fármacos también pueden ayudar a aliviar el dolor crónico, bloqueando los mensajes de dolor al cerebro por el aumento de la producción de endorfinas que su analgésicos naturales del cuerpo.

Vía demedicina.

Búsquedas Google relacionadas:

Psicologas,  Problemas de Pareja,  Centro Psicologia