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La combinación de grasas, azúcar y sal de los alimentos procesados es la culpable de que, en ocasiones, no puedas dejar de comer
Los alimentos secuestraron el cerebro del doctor David Kessler.

No fueron las manzanas ni las zanahorias. El científico que alguna vez encabezó el ataque del gobierno a la adicción a los cigarros no puede pasear por parte de San Francisco sin el deseo ardiente de comer bizcochos cubiertos de chocolate de un establecimiento local. ¿Detenerse tras ingerir una sola galleta? Rara vez.
El adicto a la comida (Leer Completo)
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La publicidad en Internet y en el mundo real nos bombardea con cientos de productos que aseguran bajar de peso, reducir medidas, entre otros milagros que llagamos a creer de tanto que nos martillean la cabeza con ellos.
Salen expertos, famosos y personas comunes dando testimonios que avalan la eficacia de tal o cual producto, pero no se muestra evidencia científica que respalde estas afirmaciones.
La mayoría de estos productos utilizan afirmaciones exageradas, según un informe de la Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos.
La mentiras de las dietas (Leer Completo)
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Talvez has escuchado que el colesterol elevado es algo “por herencia” y que no puedes evitarlo. Pero hay quienes te dicen que es más importante tu estilo de vida y otros factores ambientales. ¿A quién le crees?
Hay algo de cierto en ambas afirmaciones.
Los niveles de colesterol en la sangre se ven afectados por dos tipos de factores: modificables y no modificables.
Los factores modificables son aquéllos en los que podemos intervenir, haciendo cambios en ciertos comportamientos o hábitos, mientras que los no modificables no dependen de nosotros ni de nuestro estilo de vida.
El colesterol nace o se hace (Leer Completo)
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Esta es la pregunta clave, ¿cuántos kilos perder para llegar perfecta/o al verano?.
Para responder a esta pregunta no tenemos que fijarnos en cuántos kilos nos sobran para estar en nuestro peso, sino más bien en cuántos kilos son adecuados perder de manera saludable.
Los expertos recomiendan entre 2-4 kilos al mes, por tanto de aqui al verano ponemos un máximo de 10 hasta el verano, que no está nada mal.
Sería un kilo por semana, y esto es má que aceptable y alcanzable si desde hoy nos ponemos las pilas con la dieta y el ejercicio. Si nuestro objetivo es menor, mucho mejor, tendremos más tiempo para tonificar.
Cuántos kilos perder de cara al verano (Leer Completo)
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El Teléfono Único del Salud comenzará a funcionar el 1 de mayo en Huesca
El Teléfono Único del Salud, el 902 555 321, entrará en funcionamiento a partir del 1 de mayo en la provincia de Huesca, y desde el verano en el resto de la comunidad autónoma aragonesa, según anunció la consejera de Salud y Consumo, Luisa María Noeno, quien junto al presidente del Gobierno de Aragón, Marcelino Iglesias y el consejero de Economía, Alberto Larraz, ha visitado el Centro Tecnológico de Salud (CTEC), ubicado en el Parque Tecnológico Walqa.
Los usuarios podrán acceder, a través del 902 555 321, a los servicios del Salud, concertar cita médica, cambiarla, anularla o solicitar información.
Luisa María Noeno explicó que "el teléfono único tiene muchas ventajas, porque a cualquier hora todos los días del año se puede obtener una cita con el médico, mientras que ahora hay que acudir al centro de salud, al centro hospitalario o llamar a un teléfono que a veces comunica porque se producen llamadas en la misma hora".
El Teléfono Único del Salud en Huesca (Leer Completo)
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Clases para que los adolescentes autistas aprendan a hacer amigos
Un nuevo modelo pedagógico estadounidense mejora sus habilidades sociales
Aprenden a diferenciar los comportamientos reprochables
Durante la primera semana de clase los alumnos mantienen los ojos mirando hacia el suelo; cuando hablan lo hacen 'entre dientes' y el contacto visual con su interlocutor es casi inexistente. Pero cuando han pasado tres meses acudiendo al aula, estos mismos niños son 'charlatanes', receptivos y sensibles. Listos para hacer amigos.
El mérito de este cambio lo tiene un modelo educativo diseñado y probado por científicos de la Universidad de California, en Los Ángeles, EEUU (UCLA) que ayuda los adolescentes con Trastornos del Espectro Autista a aprender a interactuar con otros menores de su edad.
"La carencia de habilidades sociales se traduce en rechazo, aislamiento e, incluso, acoso escolar y la tristeza de la soledad puede acarrearse hasta la edad adulta", manifiesta Elizabeth Laugeson, instructora clínica y psiquiatra en la UCLA, además de directora del ensayo que ha constatado la eficacia del nuevo método pedagógico.
Clases para que los adolescentes autistas (Leer Completo)
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Contra lo que muchas persona puedan creer, sobre todo los padres de familia, los juegos de video no son del todo negativos para los niños, ya que estos podrían mejorar su vista gracias a los juegos que son tan evitados por los padres.
Un estudio ha demostrado que los juegos de acción son aquellos que mejoran la vista de los usuarios.
Los que más ayudan a tener mejor vista son aquellos de modalidad de disparo en primera persona o FPS, como son conocidos por las siglas en inglés.
La publicación Nature Neuroscience ha sido la encargada de hacer conocida esta investigación, según la cual la capacidad ocular podría mejorar gracias a los juegos de videos.
Video juegos de acción ayudan a mejorar la visión (Leer Completo)
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En el Balneario San Nicolas, situado en la provincia de Almería, podrás disfrutar de una gran variedad de tratamientos y técnica para cuidar tu salud y tu belleza, gracias a las características termales de sus beneficiosas aguas, que son hipertermales, bicarbonatadas, sulfatadas, cálcicas, magnésicas y ferruginosas que fluyen a una temperatura de 47,5 grados.
Sus aguas están indicadas para realizar tratamientos del aparato aparato locomotor (artrosis, reuma, gota, post traumatismos), afecciones respiratorias, ansiedad, estrés, obesidad, aparato digestivo (riñón y vías urinarias), etc.
Balneario San Nicolas (Leer Completo)
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Senos grandes solo con cirugía, pero un buen trasero sí se puede conseguir con ejercicios y dietas.
A continuación te presento una serie de trucos fitness y dietéticos para moldear esos glúteos, tonificarlos y eliminar esas fastidiosas celulitis y cartucheras.
Los deportes sacaglúteos
Ciclismo, patinaje, natación (estilo libre) y gimnasia acuática o Aquagym son los mejores deportes que puedes practicar para sacar nalgas de acero.
Trucos para un buen trasero (Leer Completo)
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La cura de la sordera, un poco más cerca gracias a un avance con células madre.
La aplicación de células madre podría poner fecha de caducidad a la sordera, según un estudio que publica hoy la revista científica Stem Cells ("Células Madre").
La investigación, llevada a cabo por la Universidad de Sheffield (Inglaterra, Reino Unido) y liderada por el doctor Marcelo Rivolta, ha conseguido crear -a través de la modificación de determinadas células madre del oído interno- nuevas células sensoriales capaces de recibir sonidos.
Además, ha logrado también regenerar las neuronas necesarias para procesar esta información y que, finalmente, la audición sea efectiva.
Los investigadores, que han mostrado su esperanza de que este sea tan sólo el primer paso para acabar con la sordera crónica, comenzarán a partir de ahora a probar sus conclusiones en animales.
La cura de la sordera (Leer Completo)
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Si estás deliberando qué tipo de dieta escoger para perder peso, basta que hagas un par de búsquedas en Google para que compruebes que el abanico de opciones es amplio, demasiado.
La enorme variedad de dietas existente puede leerse como algo positivo porque contempla las necesidades de varios individuos; sin embargo, cuando tenemos en cuenta que la mayoría de ellas son elaboradas por gente no calificada la visión del asunto cambia radicalmente.
Entonces ante tantas opciones disponibles ¿qué tipo de dieta elegir? Existen muchísimos, lo sabemos, y el criterio de selección es clave para dar con la dieta adecuada para ti. Por ello en el día de hoy te brindamos algunos de los requisitos que una buena dieta debe tener para que así respetes a tu organismo.
Unos consejos para escoger una buena dieta (Leer Completo)
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