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, 104 Palabras, 131 Veces Visto 
Alimentos que debes evitar. Como bien sabes, es muy importante llevar una dieta sana y equilibrada.
Pero aun debes prestar mayor atención si estás embarazada.
Para evitar complicaciones e intoxicaciones que puedan afectar a tu bebé, te paso una lista de los alimentos que debes evitar durante el embarazo:
Durante el embarazo (Leer Completo)
| Psicologas, Vaginismo, Medicos |
, 465 Palabras, 218 Veces Visto Personas con parálisis cerebral mejorarán su bienestar gracias a Aspace y Caja España.
En virtud del convenio firmado en Extremadura entre la asociación y la Caja, financiado a través de la Obra Social de esta entidad financiera, se busca con los mejorar el bienestar físico y emocional de estos pacientes.
EPersonas con parálisis cerebral participarán en programas de hidroterapia e hipoterapia con los que se busca mejorar su bienestar físico y emocional, así como incidir en "objetivos de autonomía personal, autodeterminación, mejora de la autoestima, entrenamiento en habilidades instrumentales y mejora de las relaciones e interacciones sociales".
Unos programas que se pondrán en marcha en virtud de un convenio firmado entre la asociación Aspace y Caja España, y financiado a través de la Obra Social de esta entidad financiera.
Personas con parálisis cerebral mejorarán su bienestar (Leer Completo)
| Ansiedad, Eyaculacion Precoz, Seguro Sanitario |
, 211 Palabras, 92 Veces Visto El consumo diario de cannabis predispone a sufrir psicosis y esquizofrenia.
Se produce en personas con un desarrollo neurológico normal.
Han estudiado a 92 pacientes con episodios de psicosis.
El consumo diario de cannabis predispone a la aparición de psicosis y esquizofrenia, según un estudio de varios científicos del Instituto de Neurociencias de la Universidad de Granada por el que se han detectado estas dolencias en consumidores habituales sin antecedentes neurológicos.
La investigación se desarrolló con 92 pacientes con episodios de psicosis, de los que el 66% eran consumidores de cannabis.
El consumo diario de cannabis (Leer Completo)
| Ansiedad, Terapia de Grupo, Centro Psicologia |
, 1360 Palabras, 254 Veces Visto Los expertos aseguran que es mejor no acostarse hasta que no tengamos sueño y, para que éste llegue, es aconsejable relajarse un tiempo antes.
Leer, escuchar música o ver televisión pueden ayudar a dejar atrás el estrés diario y prepararnos para el descanso.
Por el contrario, actividades estimulantes como el ejercicio físico, no son aconsejables en las últimas horas de la noche. Además, parece ser que la creencia popular acerca de que tomar un vaso de leche ayuda a conciliar el sueño tiene una base científica.
Para conciliar el sueño, las relaciones sexuales, en el caso de las mujeres, no son demasiado recomendables si, de forma habitual, ya se tienen dificultades, manifestó recientemente Eduard Estivill, director de la Clínica del Sueño del Institut Universitari Dexeus, en Barcelona.
Durante la presentación de un estudio sobre los hábitos del sueño en todo el mundo, este experto expuso que el sexo es positivo para el hombre antes de dormir ya que, tras alcanzar el orgasmo, entra en una rápida fase de relajación. En cambio, la mujer permanece estimulada por más tiempo, lo que puede conllevar dificultades para relajarse y conciliar el sueño.
En el informe presentado por Estivill se recomienda un buen vaso de leche antes de irse a la cama ya que contiene un aminoácido que facilita la secreción de melatonina, que es la hormona del sueño.
Pautas para dormir bien. (Leer Completo)
| Psicologas, Problemas Familiares, Centro Psicologia |
, 1283 Palabras, 289 Veces Visto Limitaciones en el control de la diabetes
Mantener a raya la presión arterial, una dieta hipocalórica y el ejercicio físico regular evita más las complicaciones cardiovasculares que el estricto control del azúcar
Por primera vez los resultados de un grupo de estudios de largo plazo en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 reflejan que un control estricto de la glucosa no evita más complicaciones, episodios cardiovasculares ni fallecimientos. De este modo, la hiperglucemia pierde peso como factor de riesgo y los tratamientos hipoglucemiantes quedan en entredicho.
El estudio VADT (Veterans Affairs Diabetes Trial) ha publicado sus conclusiones en la revista "New England Journal of Medicine", demostrando que un tratamiento intensivo que disminuya la glucosa en pacientes con niveles elevados de hemoglobina glucosilada A1c (HbA1c) no redunda en una disminución de episodios ni complicaciones cardiovasculares o en una tasa de mortalidad menor. La prueba de laboratorio de HbA1c es muy utilizada en personas con diabetes para saber si el control que realiza el paciente sobre la enfermedad ha sido bueno durante los últimos tres o cuatro meses.
El control de la diabetes (Leer Completo)
| Psicologia, Terapia de Grupo, Terapeutas |
, 1383 Palabras, 539 Veces Visto El tamaño de los pechos en la evolución humana.
Existe el falso mito de que la atracción sexual que ofrecen unos pechos grandes tiene su explicación evolutiva en que permiten una mejor lactancia. Nada más lejos de la realidad. En verdad, unos pechos grandes se asocian, por lo general, a una lactancia más dificultosa.
Como todos sabéis, estamos en el año de Darwin. Las charlas, conferencias y actos sobre la evolución afloran por doquier y es un excelente momento tanto para conocer mejor la evolución como también saber más del naturalista adelantado a su tiempo. Sin embargo, igual que aflora información científica y veraz sobre tales temas, también aparece gente que, sin tener mucha idea, aprovecha el tirón de la evolución para plasmar cuatro mitos y falacias que harían a Darwin revolverse un poco en su tumba.
Como dijo en su día Dobzhansky: "nada en biología tiene sentido excepto a la luz de la evolución". Y eso abarca muchas (por no decir la mayoría) de las facetas y características del ser humano: su tendencia a formar sociedades y familias, su tipo de alimentación, la capacidad del lenguaje, las diferencias físicas y psíquicas entre sexos... y también, los pechos humanos. Si lo que se desea es obtener audiencia asegurada hablando sobre evolución, lo mejor es hablar sobre sexo con un "matiz" evolutivo. Pero, por supuesto, hay que hacerlo bien y en condiciones.
El tamaño de los pechos (Leer Completo)
| Psicologia, Eyaculacion Precoz, Centro Psicologia |
, 699 Palabras, 175 Veces Visto La nueva técnica, utilizada por primera vez en España, permite operaciones más precisas.
Por sus características, es útil para su aplicación en patologías neuroquirúrgicas.
Un quirófano adaptado, una resonancia especial y una herramienta informática integrada permiten un sistema de neuronavegación que logra obtener una imagen real de lo que está pasando en el interior del cerebro durante una intervención. Se trata de la primera resonancia intraoperatoria instalada en un hospital español que permitirá la extirpación de tumores cerebrales de una forma mucho más precisa que con las técnicas tradicionales.
No es un sistema sencillo ni barato. Para instalar una resonancia dentro del quirófano hay que empezar por reformar la propia zona quirúrgica. "Hay que hacer un quirófano completamente nuevo, instalar tuberías especiales, tomas eléctricas protegidas, apantallamiento de la habitación, etc. El quirófano pasa a convertirse en un cubo metálico y cerrado", explica Francisco Trujillo, neurocirujano de la USP Clínica Sagrado Corazón de Sevilla, el centro que ha apostado por esta tecnología y que ha supuesto una inversión de 1,3 millones de euros.
Una resonancia magnética en el quirófano (Leer Completo)
| Psicologos, Terapia, Agresividad |
, 255 Palabras, 110 Veces Visto 
Consejos de un maquillador de Estée Lauder, Patrick Lorentz
Isabel nos presentó hace unas semanas la apuesta de Estée Lauder para la primavera cuyo protagonista era el fucsia, una varición del rosa que parece imperar en todas las tendencias primavera-verano 2009. En esta ocasión, y con el fucsia como protagonista, hemos acudido a las palabras del maquillador profesioanl Patrick Lorentz, y cómo ve él a la mujer para este 2009.
Tal y como véis en la imagen, labios en fucsia, colorete en tonos rosas, muy cálidos, casi un rubor, y sombras muy destacadas en azules, ese tono índigo que tanto gustó, y una pequeña pincelada de rosas.
Consejos de un maquillador (Leer Completo)
| Ansiedad, Problemas Familiares, Desanimo |
, 1134 Palabras, 931 Veces Visto 
La mielografía es una técnica radiológica utilizada para visualizar el espacio subaracnoideo espinal mediante la introducción de un contraste iodado a través de la punción lumbar.
Recuerdo anatómico de la columna vertebral
La columna vertebral está formada por la sucesión de las vértebras. Las vértebras constan de un cuerpo y de las apófisis, que son las trasversas (en la parte póstero-lateral), en número de dos, y la espinosa, en la parte más posterior, que completa un círculo.
Los pedículos son unas estructuras que conectan el cuerpo con las apófisis trasversas y las láminas vertebrales conectan a las apófisis trasversas con la apófisis espinosa.
En las primeras se encuentran las apófisis articulares, dos a cada lado, una en la parte superior y otra en la inferior que les permite articularse entre ellas. Estas características varían según la región ya sea cervical, dorsal, lumbar o sacro-coccígea.
La mielografía (Leer Completo)
| Estres, Terapia de Grupo, Seguro Sanitario |
, 551 Palabras, 224 Veces Visto 
Los empleados de bares gozan de mejor salud desde la prohibición de fumar.
La salud de los empleados de los bares, incluso de quienes son fumadores, ha mejorado considerablemente en Escocia (Reino Unido) desde que se prohibió fumar en establecimientos públicos cerrados como bares y cafeterías, según demuestra una nueva investigación.
Los resultados de ésta, que se han publicado en Occupational and Environmental Medicine, demuestran que, desde la prohibición, los empleados fumadores de los bares gozan de mejor salud y presentan menos síntomas relacionados con el consumo de tabaco.
El estudio se basó en 371 empleados de 72 bares y cafeterías de Escocia.
Todos se sometieron, antes y después de la prohibición, a un reconocimiento médico para evaluar si tenían síntomas relacionados con el tabaco, como problemas respiratorios y sensoriales, por ejemplo dolor de garganta, irritación ocular y exceso de flemas.
Los exámenes médicos posteriores a la prohibición se efectuaron dos y doce meses después de la misma.
Los empleados de bares gozan de mejor salud (Leer Completo)
| Depresion, Terapia, Agresividad |
, 1187 Palabras, 105 Veces Visto
La mayoría de médicos serán denunciados al menos una vez en su vida profesional .
Las denuncias hacia este colectivo están aumentando notablemente e influenciando el ejercicio de la medicina hacia otra más defensiva. Pero, por ley, ¿qué obligación tiene el médico hacia el paciente?
Muchos dicen que lo bonito de la medicina está en que no es una ciencia exacta.
La elevada complejidad del cuerpo humano nos impide conocer muchas veces cómo responderá el paciente hacia un determinado tratamiento o cómo evolucionará de una determinada enfermedad. Siempre existe ese margen de misterio, intriga e incertidumbre.
Esta visión "emocionante" de aquello que se sale de nuestro control es, sin embargo, un gran problema para el paciente: No podemos garantizarle al 100% los resultados.
El médico ante la ley (Leer Completo)
| Psicologas, Eyaculacion Precoz, Medicos |
, 378 Palabras, 136 Veces Visto l 73,8% de los chavales de 12 años están libres de caries.
Hace 20 años sólo eran el 31,2%.
Un estudio epidemiológico realizado por el Departamento vasco de Sanidad destaca que la salud bucodental de los escolares en Euskadi "es la mejor de Europa", junto a la de Irlanda de Norte.
Así, según el estudio difundido hoy por el Departamento de Sanidad, en 2008 la población infantil de 12 años libre de caries fue del 73,8%, porcentaje que en 1990 era de sólo el 31,2%.
Además, el "índice CAO" (promedio de piezas cariadas, ausentes u obturadas) fue el pasado año de 0,52, es decir, una pieza de media por cada dos niños, mientras que en 1990 se situaba en 2,30 a los 12 años.
El Departamento de Sanidad ha explicado que en 1988 había un elevado porcentaje de la población infantil con problemas de caries, por lo que en 1990 el Gobierno Vasco incluyó en su plan de salud un programa pionero en el Estado denominado "programa de salud bucodental infantil" e introdujo la fluoración del agua de consumo.
La salud dental de los niños vascos es la mejor de Europa (Leer Completo)
| Estres, Terapia, Suicidio |
, 330 Palabras, 200 Veces Visto Beber agua en las mañanas debería ser una costumbre de todas las personas, por los beneficios en la salud que se obtienen; sobre todo, para personas mayores y con enfermedades serias así como con enfermedades modernas el tratamiento del agua ha sido de mucho éxito en Japón como una cura de hasta 100% para las siguientes
enfermedades:
Dolor de cabeza, dolor de cuerpo, sistema del corazón, artritis, taquicardia, epilepsia, exceso de gordura, bronquitis, asma, TB, meningitis, enfermedades urinarias y del riñón, vómitos, gastritis, diarrea, diabetes, hemorroides, todas las enfermedades del ojo, constipación, útero, cáncer y desordenes menstruales, enfermedades del oído, nariz y garganta.
Consejos de Salud (Leer Completo)
| Psicologos, Terapia de Grupo, Suicidio |
, 1707 Palabras, 488 Veces Visto Siete mitos en torno a la gripe y los resfriados
El invierno está repleto de gripes y resfriados en abundancia y con ellos los mitos que trataremos de combatir: Ni la vitamina C previene resfriados, ni el Vicks Vaporub es útil para descongestionar y tampoco los mucolíticos son efectivos como expectorantes.
No existen curas para estos males y abrigarte no influye en el resultado.
Todos los años, durante el invierno, la misma historia: Epidemias de gripe y resfriados que azotan a la población y sus respectivas consecuencias: Bajas laborales y escolares. También todos los años se hacen las mismas recomendaciones para tratar de disminuir las epidemias.
Con toda la información que reciben los ciudadanos cada año, cabría esperar que los mitos y la desinformación con respecto a la gripe y resfriados fueran cosa del pasado o, al menos, minoritaria. Pero no es así. Al igual que estas enfermedades, los mitos en torno a ellas también aparecen todos los años como los polvorones por Navidad.
Mitos en torno a la gripe y los resfriados (Leer Completo)
| Psicologos, Vaginismo, Suicidio |
, 514 Palabras, 378 Veces Visto Cuando aparecen ojeras bajo los ojos, la pregunta que surge es, cómo las podemos quitar o por lo menos, mejorar.
Estas marcas negras, que a veces son anillos oscuros alrededor de los ojos nos hacen ver agotadas y enfermas. Son muy evidentes y molestas. Por otra parte, son difíciles de ocultar, incluso con el maquillaje, y más difícil es eliminarlas.
Hay muchos factores que contribuyen al desarrollo de estos surcos oscuros, y algunos de estos factores se atribuyen a nuestro estilo de vida diaria, tales como la falta de sueño, temperamento irritable, y determinadas emociones negativas como la envidia, la irritación, la ira y la infelicidad. También puede deberse a la deficiencia de hierro.
Hay algunas recetas caseras que pueden ayudarnos a mejorar estas molestas marcas, te contaremos algunas:
| Psicoanalisis, Problemas de Pareja, Medicos |
, 481 Palabras, 440 Veces Visto Todos sabemos que el ejercicio físico puede ayudar mucho a aliviar las tensiones, pero cuando más los necesitamos menos tiempo parecemos tener para realizarlos.
Sepa cómo romper ese círculo vicioso con estos mini-ejercicios para liberar tensiones.
A veces, pareciera que nada es suficiente: ni el psicoanalista, ni los baños de inmersión calientes, ni los té de tilo, ni los sahumerios.
¿Por qué, entonces, no probar con una buena dosis de mini-ejercicios físicos para quitarse de una vez por todas esa maldita tensión?
El ejercicio puede llegar a ser la clave que le ayude a lograr la relajación anhelada. Un entrenamiento verdaderamente superador, como, por ejemplo, veinte minutos diarios de trote o de bicicleta, le dará la posibilidad de aclarar su mente y desenchufarse del estrés diario. Además, le hará liberar endorfinas, unas hormonas que hacen sentir muy bien a todo el cuerpo.
Ejercicios contra el estrés para la oficina (Leer Completo)
| Psicologas, Terapia, Medicos |
, 410 Palabras, 228 Veces Visto Trucos para quitar más de 100 calorías a los platos.
Para que usted no tenga que evitar la ingesta de su comida preferida y simplemente pueda comer lo mismo con menos calorías, algunos expertos en cocina brindan sus trucos para aligerar los platos sin modificar su sabor ni aspecto.
Para ello, hemos rescatado los más sencillos trucos que permiten quitar más de 100 calorías por preparación, algo más que útil para poder disfrutar de las comidas sin necesidad de obstaculizar nuestra dieta para adelgazar. Aquí van los trucos más fáciles de realizar:
* Agregar el aceite al final: frecuentemente se cree que la técnica de sofreír alimentos es un método de cocción sano y poco calórico, no obstante, los chefs aseguran que algunos vegetales tales como la berenjena, las setas y otras verduras, pueden absorber gran parte de la grasa que se añade a la sartén. Por ello, se pueden reducir alrededor de 150 calorías con sólo agregar aceite después de cocinar al vapor los vegetales.
Trucos para quitar más de 100 calorías (Leer Completo)
| Depresion, Vaginismo, Medicos |
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Salud y Bienestar |
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