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Tomarse un zumo de naranja al desayuno para muchos es un placer, pero es mucho más ya que te ayuda a tomar la fruta diaria necesaria y además está demostrado por distintos estudios que la naranja refuerza el sistema inmunitario gracias a su aporte de vitamina C y ejerce cierta protección contra las afecciones habituales del invierno, como los resfriados.
La vitamina C es el principal nutriente que nos aporta la naranja y desde luego la mayor fuente de vitamina C que podemos tomar. De ahí que sea tan buena opción incluir esta fruta en nuestra dieta diaria y especialmente en los meses más fríos del año.
| Ansiedad, Vaginismo, Medicos |

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