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Y ponle atención a todo tu cuerpo

Y ponle atención a todo tu cuerpo 01:28:56, Enviado por: El Sabueso y El Buscador Email , 559 Palabras, 174 Veces Visto   Spanish (ES)
Categorias: Salud y Bienestar

Siempre hay rincones de nuestro cuerpo que olvidamos atender. Cuando ya no existe remedio, nos arrepentimos, y es entonces cuando nos damos cuenta que los cuidados que debemos aplicar deben de ser intensivos. Codos, rodillas y talones son los grandes abandonados. Aquí te decimos como ponerle fin a esta situación.

Codos y rodillas son los más descuidados

Nunca pasamos por alto los cuidados del rostro, los senos, el vientre o los muslos, sin embargo, nuestra atención deja de lado lugares sensibles especialmente cuando las altas temperaturas nos permiten reducir el volumen de nuestra ropa y lucir brazos, piernas y pies descalzos.

Los shorts, las minifaldas, los tirantes, y las sandalias dejan al descubierto zonas que, cuando se encuentran en su peor momento, son las que atrapan las miradas.

Pero ahí no queda todo, la temporada otoño-invierno 2008 propone el calcetín-legging, una tendencia que deja al aire rodillas y empeines, independientemente de la temperatura que haga. Por eso, ya sea verano o invierno es importante estar alerta a las necesidades de nuestro cuerpo.

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Cuidado con las rodillas. No hay nada más feo que un talón descuidado y agrietado o un codo escamado y blanquecino, que nada tiene que ver con el resto de nuestro cuerpo, y unas rodillas arrugadas y secas, que son nuestra carta de presentación cuando cruzamos las piernas.

El contacto con la ropa convierte a nuestros codos y rodillas en puntos secos y rugosos que, al tacto, resultan ásperos y desagradables. Devolverles tersura y suavidad es cuestión de tiempo y dedicación.

Di no a los materiales abrasivos. En tu higiene personal no utilices esponjas o materiales abrasivos para su limpieza, así sólo contribuirás a degenerarlos aún más y a que destaquen de la manera menos conveniente.

¿Cuáles son tus mejores tips para que no se resequen tus rodillas, codos y talones?

Usa cremas exfoliantes
Con tiempo, empieza por lavar bien las zonas a tratar, con el fin de que la piel se ablande y adopte una textura idónea para recibir el tratamiento.

Exfoliantes e hidratantes. Comienza por aplicar una crema exfoliante que te ayude a limpiar las células muertas, de forma que al aplicarse al tratamiento penetre sin dificultad en la piel.

Para conseguir que la piel absorba los nutrientes que necesita y así se regenere, es fundamental que dejes actuar la crema hidratante hasta que la piel la absorba y logre penetrar de forma natural. Notarás que el efecto será inmediato y desaparecerá con rapidez de la zona a tratar.

La esteticista, Felicidad Carrera recomienda, además de una buena hidratación, masajes que activen la circulación de la sangre y ejercicios sencillos que puedes llevar a cabo en casa y que realizados con movimientos circulares te aliviarán la hinchazón de rodillas y tobillos.

Las cremas exfoliantes de Clarins son una buena opción preparatoria para poner a punto la piel, lista para recibir la hidratante. Jeanne Piaubert dispone de un tratamiento específico para rodillas: superknee, un gel con propiedades reafirmantes concentradas, de perfume fresco y ligero.

Hay una gran variedad de cremas concentradas en devolver a los talones una textura hidratada. El aloe vera suele dar muy buenos resultados. Así que ya no tienes pretextos para descuidar ninguna parte de tu cuerpo.

Fuente univision.



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