En un nuevo estudio al respecto, los investigadores de la Ohio State University College of Medicine analizaron los niveles de adiponectina y leptina en un grupo de mujeres. Se quería estudiar cómo elyogaafecta los niveles de estas dos sustancias.

Los investigadores compararon datos de los niveles de adiponectina y leptina tanto entre novatos como expertos profesionales de yoga. Notaron que la leptina juega un papel pro-inflamatorio, mientras que la adiponectina hace lo contrario, jugando un papel anti-inflamatorio.

Cincuenta mujeres sanas de entre 30 a 40 años de edad se dividieron en dos grupos de yoga: 25 novatas y 25 expertas. Todas las mujeres participantes proporcionaron muestras de sangre en ayunas durante tres visitas separadas. Los investigadores encontraron que la leptina era 36 por ciento mayor entre las novatas en comparación con las expertas.

Yoga favorece el metabolismo de las grasas (Leer Completo)

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Como todos ya sabemos, la cerveza, es una bebida alcohólica, por lo que un consumo abusivo de la misma, nunca es beneficioso para nuestra salud, pero sin embargo, un consumo bajo o moderado puede aportar muchos beneficios a nuestro organismo, aunque no lo creas.

Podemos comenzar contándote que la cerveza no engorda, 100ml aportan 45Kc, lo que supone un nivel bajo de calorías. El problema existe cuando se asocia a otros hábitos de vida como el tapeo o la ingesta de aperitivos a deshoras, o el sedentarismo, pero eso ya no es culpa de la cerveza en sí.

Beneficios de la cerveza en nuestra dieta (Leer Completo)

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Los alergólogos pediátricos reunidos en el “XXXVI Congreso de la Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica (SEICAP)”, que se está celebrando desde este jueves en Cádiz, han advertido del previsible aumento de las visitas a urgencias de niños con alergia al polen durante esta primavera, como consecuencia de las últimas lluvias que han favorecido la polinización de plantas como las gramíneas, el plátano de sombra, el ciprés y el olivo.

Según ha estimado a este respecto el doctor Javier Torres Borrego, alergólogo pediátrico del Hospital Reina Sofía de Córdoba y coordinador del grupo de alergia respiratoria de SEICAP, se calcula que unos 800.000 niños españoles tienen alergia al polen con diversidad de síntomas. En el caso andaluz, ha calculado en unos 200.000 los niños de la comunidad que tienen alergia al polen de olivo o de gramíneas".

Las lluvias de los últimos días favorecen el crecimiento de estas plantas, que polinizan estos meses y van a causar más problemas alérgicos", ha recalcado este experto, para quien la causa más frecuente del asma en los niños es la alergia.

Las alergias al polen en niños aumentarán (Leer Completo)

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Unos dos millones de mujeres están infectadas por el virus del papiloma humano (VPH) en España, lo que representa el 14% de la población femenina, y los casos de infección van en aumento entre las menores de 25 años ya que cada vez se inician antes en el sexo y tienen más relaciones sexuales...

Estas son las conclusiones del primer estudio epidemiológico a gran escala realizado en España que ha llevado a cabo el Instituto Catalán de Oncología (ICO) a partir de los análisis a más de 3.200 mujeres de entre 18 y 65 años.

La prevalencia del virus del papiloma humano es del 14% en la población femenina, pero del 29% en la franja de edad de 18 a 25 años; y el 84% de los genotipos de virus detectados eran de alto riesgo y potencialmente cancerígenos.

El 14% de las mujeres tienen el virus del papiloma (Leer Completo)

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Todos sabemos que correr es una activdiad muy beneficiosa para la salud del organismo, no sólo por el impacto a nivel cardiovascular y respiratorio, sino también, sobre nuestro estado de ánimo, nuestros músculos y articulaciones, pero recientemente se sabe concretamente que correr unas dos horas por semana nos regala unos 6 años de vida.

Según se desprende de un reciente estudio, correr entre una y dos horas semanales aumenta la esperanza de vida en 6,2 años para los hombres y en 5,6 años para las mujeres. La clave está en correr con regularidad sin realizar esfuerzos exagerados.

Correr unas dos horas semanales nos regala 6 años de vida (Leer Completo)

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Como mujer, siempre has tenido un vientre chato, y cuando aumentabas de peso en general se notaba en las caderas y los muslos. Entonces ¿Por qué con la edad la adiposidad se empieza a depositar en el vientre? Aunque puede haber más de una razón, para las mujeres suele ser una realidad de la menopausia.

Existen una variedad de razones por las cuales la grasa se deposita en la zona del vientre, incluyendo la predisposición genética, la dieta y la falta de ejercicio. Pero muchas mujeres, incluso aquellas que son delgadas o las que siempre han tenido un estómago chato, ahora han desarrollado una “pancita”. Comparadas con los hombres, las mujeres son menos propensas a desarrollar adiposidad en el vientre, pero con la edad, nuestro metabolismo se hace más lento y las hormonas cambian. Incluso nuestra distribución de la grasa cambia.

Redistribución de la grasa corporal en la menopausia (Leer Completo)

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Con la menopausia, a la depresión se le suman otros síntomas como el insomnio, los cambios de humor, los sofocos o la sequedad vaginal

Durante la menopausia, las mujeres son más susceptibles de sufrir una depresión debido a los importantes cambios hormonales que experimentan en esta etapa, según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). A este problema se le suman otros malestares, como los sofocos, los cambios de humor o más riesgo de infecciones vaginales. Para prevenir la depresión, los especialistas recomiendan seguir hábitos de vida saludables, como cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico moderado y evitar el estrés.

Para certificar que una mujer ha entrado en la menopausia, es necesario que hayan pasado doce meses desde la última regla. En España, según una reciente encuesta, la menopausia empieza alrededor de los 48 años de edad. Por lo general, entre los 45 y los 55 años. No es la antesala de la vejez, ni tampoco debe considerarse como una enfermedad. Solo significa que los ovarios dejan de generar óvulos y producen menos estrógeno y progesterona.

Más depresión en la menopausia (Leer Completo)

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Un estudio analiza las prescripciones que se han realizado en Galicia
El sistema no permite al farmacéutico interactuar con el médico
Las e-recetas de algunas comunidades no son compatibles entre sí

Es una de las medidas planificadas por el nuevo Gobierno para reducir los gastos del sistema sanitario, pero la receta electrónica lleva algún tiempo instaurada en varias comunidades. Una de ellas, la gallega, tiene un sistema en extensión, es decir, que la 'e-receta' está presente en algunas localidades y en otras no. Ahora, a las puertas de expandir esta herramienta por todo el territorio español, un estudio analiza su funcionamiento y muestra algunas flaquezas de la 'e-Receita'.

El objetivo del estudio 'Atención Farmacéutica y receta electrónica: nuevos cambios profesionales', realizado por la Sociedad Española de farmacia Comunitaria (SEFAC), con la colaboración de Laboratorios Esteve, ha sido analizar cómo afecta esta herramienta al trabajo de los farmacéuticos y qué resultados está teniendo hasta la fecha.

Los puntos negros de la nueva receta electrónica (Leer Completo)

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Las personas que son dueñas de un coche y una televisión son más propensas a encontrarse en mayor riesgo de un ataque cardíaco, según se halla en un nuevo estudio.

Por el otro lado, las personas que son físicamente activas durante el trabajo y el tiempo de ocio tienen un riesgo significativamente menor de sufrir un ataque cardíaco.

Hasta el momento, pocos estudios habían observado los diferentes aspectos de la actividad física tanto en el trabajo como durante el tiempo libre en relación al riesgo de ataques cardíacos.

Relaciones entre coche, televisión, actividad física y riesgos de ataques cardíacos (Leer Completo)

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Todos sabemos que el ejercicio físico es un hábito saludable que deberíamos tener presente en nuestras vidas, y en el embarazo, los beneficios son para la madre y para el bebé, por lo tanto, no podemos dejar de movernos en esta etapa biológica tan importante. Ante la duda de muchos lectores, hoy te contamos cuáles son los mejores ejercicios para embarazadas.

Ejercicio cardiovascular, de tonificación y flexibilidad

Si bien cada embarazo es diferentes así como los son las personas, es recomendable que el ejercicio no se restrinja durante esta etapa biolóigica si la gestación lleva un curso adecuado. Y si tenemos que elegir entre ejercicio cardiovascular, de tonificación y flexibilidad, diríamos que todos son aconsejables para beneficiar el organismo materno, el desarrollo fetal así como el parto y postparto.

Los mejores ejercicios para embarazadas (Leer Completo)

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