Terapia Individual

Terapia: Con un diagnóstico definitivo o en estudio y/o análisis funcional del problema, el terapeuta inicia un tratamiento aplicando distintos sistemas, metodologías, técnicas y procedimientos. La Terapia puede ser:

Terapia Individual
Una persona ingresa a una Terapia individual cuando consulta en forma personal y decide hacer un proceso sólo y en forma individual.

¿Qué es la Terapia individual?
La Terapia individual es un proceso de ayuda a una persona para resolver los problemas que afectan su vida diaria.

Las Terapias individuales pueden analizar problemas que tienen un origen reciente o en el pasado de la persona. Estas Terapias se pueden focalizar en algún problema psicológico o conductual como depresión o pánico. Otras abordan deseos de crecimiento, cambio y desarrollo como persona.

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A través de distintas técnicas la persona puede descubrir el origen de sus problemas, tomar conciencia de su forma de sentir, pensar y actuar y practicar nuevas formas de abordar los problemas que le están afectando, especialmente si el realiza “tareas” entre sesiones.

La Terapia individual permite crear un contexto protegido que facilita la comunicación abierta y la expresión de situaciones dolorosas.

¿Quién se beneficia con la Terapia individual?
La Terapia individual es adecuada para ayudar a distintas personas especialmente a las que tienen problemas clínicos como por ejemplo ansiedad, pánico o depresión.

¿Cuáles son los beneficios de la Terapia individual?
Ayuda a descubrir el origen de sus problemas, superar síntomas clínicos, cambiar o mejorar conductas; corregir formar erróneas o distorsionadas de ver el mundo, los otros, el pasado, el presente y el futuro.

Ayuda a descubrir formas nuevas de relacionarse con los demás.

Aumenta los sentimientos de autoeficacia y mejora la autoestima.

Permite descubrir nuevas formas de afrontar la vida y los problemas cotidianos con la guía del terapeuta.

Permite mejorar la autoconciencia y promueve el crecimiento y desarrollo personal.

¿Qué se espera del que ingresa a una Terapia individual?
Se espera que la persona asista a todas las sesiones semanales programadas en conjunto con su terapeuta y que sea puntual. Debe comprometerse hasta la conclusión de su tratamiento. Se espera que sea honesto y revele sus problemas.

Fuente terapia

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