Una vez más, una investigación adjudica efectos negativos al hábito de fumar. Esta vez, científicos de la Universidad de Navarra observaron un mayor riesgo de depresión entre las personas fumadoras.

Siempre se ha vinculado al mal estado de ánimo, la ansiedad o el nerviosismo con el tabaco. Sin embargo, se decía que estar mal anímicamente estimulaba los deseos de prender un cigarrillo.

Pero ahora, la relación parece invertirse y se sabe por éste estudio, que de 8556 participantes seguidos durante casi 6 años, 190 de ellos que inicialmente no padecían depresión fueron diagnosticados de la enfermedad por su médico al finalizar la evaluación.

Además, los resultados señalan que aquellos individuos que abandonan el hábito de fumar tienen menos probabilidades de desarrollar depresión en la próxima década de su vida.

Los fumadores tienen más riesgo de sufrir depresión (Leer Completo)

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Para quienes no tienen ningún trastorno de la personalidad, los rasgos de la personalidad son patrones de pensamiento, reacción y comportamiento que permanecen relativamente constantes y estables a lo largo del tiempo. Las personas que tienen un trastorno de la personalidad exhiben comportamientos de pensamiento y de reacción más rígidos y señales de inadaptación que suelen perturbar su vida personal, profesional y social.

¿Cuáles son los tipos más frecuentes de trastornos de la personalidad?
En general, los trastornos de la personalidad se clasifican en tres subtipos (o grupos) e incluyen los siguientes:

Subtipo -- Clasificación

Grupo A: -- extraña/excéntrica

Grupo B: -- dramática/errática

Grupo C: -- ansiosa/inhibida

Los Trastornos de la Personalidad (Leer Completo)

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Estructura social basica, dinamica, formada por individuos que mantienen una unidad, donde se produce un ida y vuelta entre los mismos y el cambio en uno de ellos produce repercusiones en los demas.

La familia como grupo primario con relaciones estrechas de larga duracion, donde cada uno de sus miembros alimenta expectativas a pesar de las dificultades. Todo el grupo ejerce una influencia emocional sobre la conducta emocional de sus miembros.

La posicion que un individuo tiene en su sociedad proviene inicialmente de su condicion de ser miembro de una familia, donde adquiere valores, destrezas, conocimientos etc.

La familia genera un compromiso emocional entre sus miembros que movilizara tendencias individuales tanto sanas como patologicas.

Los vinculos psicologicos cubren necesidades afectivas, enseñan y transmiten roles sexuales, otorgan identidad personal, comparten normas, valores y creencias y ayudan a desarrollar las primeras experiencias sociales creando identificaciones y proyecciones.

Los problemas familiares (Leer Completo)

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Ser anciano y enfermo mental es un binomio marginado que va en alza sin apenas servicios especializados en psiquiatría geriátrica para atenderlos

Las demencias y la enfermedad de Alzheimer son las dos patologías neuropsiquiátricas más comunes en la edad madura, a las que cabe sumar otras como la depresión o la ansiedad. Aunque en la senectud los problemas de salud mental van al alza, el acceso a los servicios especializados es dificultoso para los mayores y, cuando acceden, no siempre encuentran un servicio especial de Psiquiatría Geriátrica.

El envejecimiento podría compararse al cambio climático. Se nos ha echado encima sin haber previsto servicios y estrategias para atender a la población mayor. En España, se calcula que en breve más del 30% de la población rebasará los 65 años y que se convertirá en el país europeo más longevo.

La mujer española es, tras la japonesa, la segunda del mundo con una mayor esperanza de vida, que en promedio es de 83 años. Y, a la par que el país envejece, los casos de enfermedades mentales también crecen. A juicio de Ángel Moríñigo Domínguez, médico psiquiatra del Estudio de Psiquiatría , de Sevilla y coautor del libro La salud mental de las personas mayores, resulta llamativo que siendo el de los ancianos «el sector de la población que más crece, sea al que menos servicios se ofrecen. Es importante reivindicar eso. Los mayores deben empezar a hacerlo, porque hay muchos mayores válidos. Y los políticos deben enterarse».

Salud mental de ancianos (Leer Completo)

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Sudar la gota gorda en las tareas del hogar no sólo hará brillar sus pisos sino que también le ayudará a mejorar su salud mental, según sugiere un estudio llevado a cabo por investigadores británicos.

Con tan sólo 20 minutos de ejercicio a la semana, desde correr hasta limpiar la casa, se puede lograr un impacto positivo contra la depresión, asegura el estudio realizado por la Revista Británica de Medicina Deportiva.

Y el efecto será mayor cuanto más vigorosa y frecuente sea la actividad.

Los investigadores de la Universidad College de Londres analizaron una encuesta sobre ejercicio semanal y estado mental en la que participaron más de 20.000 personas.

Nada de limpiar por encima

En la Encuesta de Salud Escocesa cerca de 3.000 personas admitieron sentir estrés o ansiedad. Pero los investigadores descubrieron que cuanto más activos eran los encuestados, menos probabilidades tenían de sufrir alguno de estos males.

Así, según se desprende de los resultados del estudio, hacer deporte una vez a la semana reduciría el riesgo de padecer un ataque de ansiedad en un 33%, mientras que llevar a cabo las tareas del hogar podría reducir este riesgo en un 20%.

Pero el estudio hace hincapié en que no se trata de un ejercicio ligero, como la caminata diaria a la estación de autobús o pasar ligeramente un paño por los muebles para limpiar el polvo.

El ejercicio debe ser constante y provocar agitación física.

La actividad debe durar al menos 20 minutos e inducir a la agitación física.

Las tareas del hogar también fortalecen nuestra salud mental (Leer Completo)

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El trastorno por estrés postraumático o TEPT es un trastorno psicológico clasificado dentro del grupo de los trastornos de ansiedad, que sobreviene como consecuencia de la exposición a un evento traumático.

¿Ha sobrevivido a una situación aterradora o peligrosa? ¿Tiene algunos de los siguientes problemas?

Sensación de que la situación está ocurriendo nuevamente
Dificultades para dormir o pesadillas
No sentirse cercano a las personas
Molestarse con facilidad
Sentimientos de culpa porque otras personas murieron y usted sobrevivió
En caso afirmativo, es posible que tenga un trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés). Las situaciones que pueden causar PTSD incluyen violaciones, abusos físicos, accidentes aeronáuticos y automovilísticos y guerras, entre otros.

Trastorno de estrés postraumático (Leer Completo)

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Combinando la tecnología más vanguardista con las sofisticadas intervenciones quirúrgicas, los neurocirujanos empiezan a implantar electrodos en los cerebros con el loable propósito de transformar las vidas de los pacientes psiquiátricos.

Si todo va bien, podrían tratar desde la epilepsia y la depresión hasta la adicción a drogas.

En un grupo selecto de hospitales de Europa y Estados Unidos, los neurocirujanos están aplicando a nivel experimental una nueva cirugía para atajar la última frontera de la neurología: las enfermedades psiquiátricas. Hasta ahora, la mayor parte de éstas son tratadas con fármacos, pero en muchos casos su eficacia terapéutica es limitada y resultan ineficaces en casos rebeldes.

Volker Sturm, un neurocirujano de la Universidad de Colonia (Alemania), está interviniendo en el cerebro de pacientes afectados por el trastorno obsesivo-compulsivo y que no responden a la medicación convencional. Quienes padecen esta patología son incapaces de llevar una vida normal, pues la persistente intrusión de pensamientos o impulsos desagradables en sus conciencias les conduce a ejecutar de forma urgente e irresistible acciones o rituales para reducir la ansiedad. Muchos son incapaces incluso de salir de su casa, obsesionados por el temor de que la contaminación pueda acabar con ellos o que su vivienda pueda ser saqueada y su familia atacada.

En un intento casi desesperado por ayudar a estos pacientes, Sturm ha recurrido a una técnica quirúrgica experimental llamada estimulación cerebral profunda, que básicamente consiste en introducir unos electrodos hasta la zona del cerebro que se supone es la responsable del trastorno mental. Esta cirugía fue desarrollada en 1993 por Alim-Louis Benabid, del Hospital Universitario de Grenoble (Francia), para tratar a un grupo de 80 pacientes con Parkinson severo, un desaguisado neurológico incapacitante que discurre con temblores y rigidez creciente de la musculatura. Desde entonces, cerca de 3.000 parkinsonianos han pasado por el quirófano en todo el mundo.

Psicocirugía electrodos contra la enfermedad mental (Leer Completo)

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El médico de atención primaria debe asegurar una 'alianza terapéutica' con el paciente para que acuda a la consulta y tome la medicación prescrita

La mejoría de la depresión puede ser un arma de doble filo. Denota cuándo un paciente se está recuperando de esta grave enfermedad mental, pero también es el momento en que los afectados con ideaciones suicidas tratan de atentar contra su propia vida. Los médicos de atención primaria deben intentar descubrirlos en su consulta y orientarlos para evitar estas muertes prematuras.

La depresión afecta entre un 10% y un 15% de la población mundial, al menos una vez a lo largo de su vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Esto significa que el número de personas deprimidas alcanzaría los cuatro millones de personas, lo que implica que el número de psiquiatras y psicólogos es insuficiente para atender esta enfermedad mental. Por fortuna, los médicos de atención primaria están capacitados para atenderlas y tratarlas.

Más que tristeza

La depresión no bajar nunca la guardia (Leer Completo)

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La depresión que antes solo se diagnosticaba en personas adultas, está cada día haciendo sufrir también a los niños. Ya no son sólo los adultos los que se deprimen.

La depresión infantil, según Cynthia Callahan, gerente de una clínica de orientación infantil, en Madera, puede surgir a causa de "cambios importantes y estrés", como resultado de la pérdida de los padres, un divorcio, o problemas familiares, etc.

Aproximadamente el 5 por ciento de los niños de la población general padece de depresión en algún momento.

Los niños que viven con mucha tensión, que han experimentado una pérdida o que tienen desórdenes de la atención o de la conducta, o discapacidades en el aprendizaje, o aún problemas de salud mental, corren mayor riesgo de sufrir depresión.

¿Mí hijo tiene depresión?

Seguro que en algún momento de la infancia de su hijo, alguna madre se ha preguntado eso. Lo primero que hay que decir es que cada niño es único en su forma de ser. Hay que conocer muy bien al niño y saber lo que es realmente normal en su comportamiento.

No hay que apresurarse a sacar conclusiones. Padres y profesores han de estar atentos cuando algún niño presente alguna de las siguientes características

La depresión infantil, (Leer Completo)

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La vigorexia es un trastorno que junto a la anorexia comparte la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal, no es un trastorno estrictamente alimentario como la anorexia y puede ser entendido como una dismorfia corporal que impide percibir nuestro cuerpo como en realidad es, quienes la padecen realizan ejercicio físico excesivo intentando alcanzar un desarrollo muscular cada vez mayor porque siempre se perciben a si mismos como débiles, enclenques y sin ningún atractivo físico.

También se le conoce como Complejo de Adonis, Dismorfia Muscular, Anorexia Masculina o Anorexia Reversa, aunque estas dos últimas definiciones no son del todo apropiadas pues identifican dos enfermedades diferentes como si fuesen iguales.

Los vigoréxicos, usualmente hombres, están obsesionados por verse musculosos, son adictos a los gimnasios, se miran frecuentemente al espejo, se pesan varias veces al día, hacen comparaciones detalladas con otros compañeros de entrenamiento, abusan de la musculación sin lograr nunca un objetivo.

Esta obsesión degenera en un cuadro obsesivo compulsivo en el que la persona se siente fracasada y gradualmente abandona sus actividades habituales, se alejan de sus familiares y amigos, dejan sus empleos, son cada vez menos sociables para dedicarse a ser cada vez mas musculosos; al cuadro se le añade un férreo control de la alimentación siguiendo dietas con altos contenidos de proteínas y carbohidratos con una ingesta muy baja de grasas, inclusive y con frecuencia está presente el abuso de sustancias androgénicas y/o anabolizantes.

Vigorexia o Complejo de Adonis (Leer Completo)

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